Estilo: Sport Chic o separados?

ya habrán notado mi nueva adicción a lo deportivo y esto incluye un estilo muy particular que ya ha dado que hablar por la unión que tiene y el debate para las y los amantes de la moda esta dicho... ¿SPORT CHIC o ESTILOS POR SEPARADOS?
A mi me encantan juntos , separados y revueltos jajaja y siempre lo incluí en mis outfit inconscientemente desde muchos años y lo mejor que siempre me sentí cómoda y con onda, sobre todo por las zapatillas y que hace unos años por fin adquirí mis primeras AIR MAX  y nunca mas las solté, por su comodidad, diseño, estilo, onda, y toda la challa que tiene <3 pero no a todos les gusta, le queda o tienen la personalidad de salir del común e innovar, esto es actitud como todo en la vida.
Si bien hay que saber combinar las prendas para no caer en el too much y lo sutil es lo mejor para este tipo de estilo, hay que atreverse y ser feliz con lo que te pongas <3
como estoy en entrenamiento para bajar de peso y cuidarme por ahora no habrán fotos mías de los look (coming soon)  y encontré unas blogger y unas chicas que se ven totales con este look, para que se hagan una idea de lo chic y relajada que se pueden ver y sobre todo marcar la diferencia entre tu alrededor <3<3

   Debo confesar que tengo un problema con NIKE y ADIDAS , por que todo lo que tenga esos  logos increíblemente perfectos se ve bien para mi y como aparecen en las fotos son look simples y fácil de combinar y junto a los detalles chic, es el complemento perfecto para verse linda y con onda. ahora que viene el frió y los chilenos tienden a ser monocromáticos con el blanco y negro es el momento de ocupar color, diseño y onda para sobresalir e irradiar buenas energías. saquen ideas de SAN PINTEREST y jueguen <3

blogger Linda Tol

 

photos by PINTEREST 

<3

RUNNING: felicidad y energía

<3 He vuelto y con mas energía que nunca <3

mi primer post del 2015 y de hace mucho rato. La verdad que había dejado de lado escribir en mi blog, por mucho tiempo me sentí débil en todos los sentidos , es por eso que me anime y estoy cambiando mi estilo de vida, mi forma de pensar y la real importancia que uno le puede dar a las cosas y aquí va mi siguiente post... 

    RUNNING

 si bien esta  de moda correr en todos lados del mundo; modelos, actrices, fashion blogger y las mismas marcas deportivas auspician a estos mismos rostros y me imagino que la intención principal es ejercitarse de forma libre, tener una vida relativamente sana, disfrutar de los paisajes mientras corres, mantener tu cuerpo en forma y con energías, o por lo menos yo estoy en ese plan para mi vida, no como moda, si no como estilo de vida, para este año y principalmente para este mes me propuse cumplir un desafió, uno que personalmente se que me va a costar y es entrenar para una vida mas saludable, para tener una buena vejez y para el sin fin de enfermedades que podemos combatir sin remedios en algún futuro y lo mejor es comprobar que no necesitas un gimnasio , matarte haciendo ejercicios para bajar de peso , nivelar tu grasa muscular y todo lo relacionado.

empece el lunes y en la mañana cuando llegue a mi trabajo no la podía creer este desafió bien loco  que es irme trotando de mi trabajo a mi casa, son 6 kilómetros de distancia, que para muchos sera poco pero para mi es too much!!!! y me lleve una grata sorpresa al experimentar los beneficios de este, 

• ahorrar en locomoción
• recorrer y aprovechar los días en las calles
• estar activa y con energías
• vitalidad al 100%
• bajar de peso 
• piernas y glúteos duros :)
• regula mi glucosa 
• y mas <3 

por supuesto tengo una ayudita y es la aplicación de NIKE RUNNING   y es total, la mega recomiendo para los primerizos !!! un poco adicta planifique un entrenamiento virtual que me hará correr 5k SIN PARAR <3  y me prepara por un mes para la META  final, lo importante es ser constante y disfrutar del trote siempre!!! 

lo importante es siempre tener:

• un buenazo play list
• agua
• aliento personal
• <3 

fotos: iphone 4s 

PASEO, SHOPPING & COMIDA

Ayer pase una entretenida tarde con mi novio, fuimos a comprar varias cosas que el necesitaba, especialmente zapatillas en la tienda nike y fuimos a la que esta en Estación Central ya que es muuuucho mas barata y siempre encuentra sus modelo JANOSKY y NIKE SB.
A los que les gusta la nike les recomiendo visitarla 100%,  esta ubicada justo a la salida de Mac-iver por el metro (metro estación central), seba se compro 3 zapatillas por el precio de 2 (precio normal) así que se imaginaran lo feliz que salió de la tienda.
Luego nos fuimos directo a providencia y pasamos a la nueva tienda favorita de seba;FUNTRACKS, (para los que no la conocen es una tienda especializada en discos y vinilos de todo tipo; rap, rock, folk, etc, ya lleva en el mercado años y esta ubicada en Nueva De Lyon 029, Providencia) y obvio que salió con mas vinilos, especialmente rap de los 90, entenderán lo niño feliz que estaba y bueno me aproveche de su felicidad y le dije que fuéramos al drugstore a tomar once por que el frío que hacia ayer estaba de miedo. Pasamos al CAFE RENDE BU y me pedí un chocolate caliente americano a la vena por que el frío me tenia de verdad de mal genio y fue lo mejor de todo el universo y para seguir con mi felicidad máxima me comí un rico BROWNIE  con helado de vainilla y por dios que estaba delicioso, fui la mas feliz por que les contare que ese chocolate caliente tenia mini MARSHMALLOW. y crema chantillí  y cuando tomaba, esas pequeñas sustancias estaban derretidas en mi boca y cada sorbito era estar en el cielo!!!! ... lo sé, soy una cerda, pero solo es una vez así que me quedo tranquilla, con mi consciencia y mi dieta :)
esta de mas decirles que vayan y se pidan ese chocolate caliente estilo americano por que es lo mejor para este invierno y en serio se acordaran de mi y amaran las bondades cerdas que los americanos inventan :) y por supuesto vayan al CAFE RENDE BU, en serio es hermoso y el primer  hip cafe de Santiago, lo pueden encontrar en el DRUGSTORE y en Hernando de Aguirre 3645, Providencia. 



                                            A esto lo llamo sacar pica y enamorarse de comer

ñamiiiiii 

 <3bluzzitadelsol<3